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La guayaba es una fruta deliciosa y originaria de las regiones cálidas de América, se agrupa comercialmente en blancas y rojas, según el color de su pulpa. Y para consumirlas basta con ver el color de su piel, si es verde aún no son aptas para el consumo pues tienen mayor acidez, si su color es más claro y al tocarlas son firmes pero no duras, están en el momento adecuado para ser disfrutadas.
Combate la gripe con estos alimentos saludables que ayudarán a tu organismo de forma saludable a eliminar el virus de tu organismo.
Si estás en una dieta o quieres cuidar tu peso, hay una serie de alimentos que te ayudarán a mantener tu metabolismo activo, si no sabes cuáles son pon atención a esta lista.
La sal es un mineral que sabiendolo utilizar, puede traer muchos beneficios para nuestra familia y nosotros, aquí algunos usos y propiedades interesantes que debes conocer.
El limón no sólo sirve para echárselo a las papas fritas o a una ensalada con un poco de sal. ¿Sabías que el limón tiene muchas propiedades benéficas para tu cuerpo?
Cocinar cenas ligeras es hacerlo pensando en una cena con pocas calorías y que encuentre un equilibrio entre los nutrientes necesarios y los que podemos quemar, pero que además no nos pese en el estómago. Muchas personas pueden dormir mal o padecer de insomnio debido entre otras cosas a que no llevan a cabo cenas ligeras y […]
Muchas veces ignoramos el estado en que se encuentra nuestro organismo, sistemas y aparatos que hacen que todo el cuerpo funcione como una máquina perfecta.
Con estos tips para la conservacion de alimentos puedes conservar carnes, verduras, pescado y un sin fin de alimentos. Todos los alimentos son perecederos por lo cual necesitan ciertas condiciones para conservarse en buen estado, por ello te presentamos estos tips para la conservacion de alimentos.
Las propiedades de la guanabana ideales para tratar el cáncer y otras enfermedades. Actúa como antioxidante y desinflamatoriopara el cuerpo. Con la guanabana podemos hacer remedios caseros para aliviar malestares. La guanabana es uno de los alimentos antioxidantes y con sus propiedades hace que tengamos una vida saludable.
Muchos alimentos se caracterizan por ser fuente de uno o varios elementos: hay los ricos en calcio, en hierro, vitamina C, etc. Algunos de los más completos son importantes porque suplen muchas de las necesidades nutricionales del organismo. Como es el caso de los beneficios de la leche. A continuación, conoce más sobre los beneficios […]
Gracias al alto contenido de hierro, magnesio, famoso por combatir la hipertensión; el betabel es, desde siempre, un complemento importantísimo en una dieta balanceada y garantiza el buen funcionamiento del organismo.
A continuación, una lista infalible de los alimentos diureticos más populares: arandano, té verde, avena, zanahoria y mucho más. Ademas de los alimentos diureticos de esta lista, muchos otros tienen propiedades increíbles que benefician a nuestro organismo: los alimentos ricos en calcio, alimentos con hierro, alimentos con fibra que representan una pequeña ayuda a las miles de funciones […]
Papaya, jitomate, papa, plátano, son algunos de los alimentos con potasio más conocidos, te decimos cuales otros existen y su valor. El potasio es una sal mineral, esencial para la vida, no es sustituible por otro elemento y se encuentra en la mayoría de los alimentos saludables; para mantener los niveles en sangre adecuados debemos consumir […]
Conoce unas de las propiedades de la canela, las cuales ayudan a la reducción de azúcar, a la memoria, es un relajante natural, entre otras que no se conocen mucho. La canela es un gran ingrediente en la cocina que se puede usar para hacer strudel de manzana, rollos de canela o en recetas de […]
Las propiedades del arandano ayudan a eliminar el cansancio, cicatrización y evitar la caries. Es por eso que se le ha nombrado el fruto del siglo XXI. El arandano se puede utilizar en platillos fuertes, postres de navidad y se puede incluso consumir en jugo para hacer bebidas con tequila. Pero no debemos olvidar todas las propiedades del […]
Ejemplos de alimentos ricos en fibra que puedes incluir en tu dieta diaria. Los alimentos con fibra incluyen ciertas frutas y verduras, cereales y nueces. Para mejorar nuestra salud podemos modificar nuestros hábitos alimenticios y consumir alimentos saludables entre ellos los alimentos altos en calcio. La fibra también es necesaria, ya que consumiendo la cantidad suficiente ayudamos a que el sistema digestivo funcione adecuadamente y reducimos la probabilidad […]
Son tantas las propiedades de las almendras que vale la pena incluirlas en nuestra dieta, ya que ayudan a disminuir el colesterol, nos dan energía y son una fuente rica de calcio. Las almendras son un excelente acompañante para los platillos como ensaladas estilos oriental, postres, entre otros. Pero lo que no sabemos es que […]
Una lista con algunos ejemplos de alimentos transgenicos más populares que la gente consume hoy en día. Uno de los temas más importantes hoy en lo que respecta a lo que comemos no se limita exclusivamente a cómo conservar los alimentos, o descongelarlos correctamente ni a los elementos naturales que contienen, como los ricos en hierro, […]
Los beneficios del calcio coral como prevención de osteoporosis, antioxidante, oxigenaciónal organismo, entre otros. La ingesta adecuada de calcio y antioxidantes, así como el consumo de alimentos como el pescado, que buscan prevenir el padecimiento de enfermedades degenerativas, son prácticas cada vez más recurrentes que pueden verse complementadas por decisiones acertadas como el consumo de calcio coral. […]
Camarones, anguilas, leche, yogurt, son algunos de los mejores alimentos con calcio, si quieres estar sano y fuerte, consumelos todos. El calcio es un elememto químico que contiene múltiples propiedades medicinales, provee rigidez y fortaleza a huesos, dientes y encías, es preventivo ante enfermedades como el cáncer, previene la osteoporosis, mantiene la piel sana, etc, […]
Descubre algunos de los beneficios del aceite de oliva: fuente de vitamina E, emoliente, como tratamiento para el cabello, etc. Muchos elementos inusuales o poco comunes de nuestra dieta poseen propiedades fabulosas que benefician a nuestro organismo, tal es el caso de la menta, el te verde o el perejil. Sin embargo, aquí hay una lista de […]
Una lista con los mejores alimentos con vitamina c, piña, naranja y las deliciosas propiedades de la fresa, ricos alimentos para combatir enfermedades respiratorias. En épocas de frio es muy común adquirir un resfriado u otra enfermedad como alergias respiratorias, por ello te decimos que alimentos con vitamina c son ideales para fortalecer tu organismo.
Muchos de los alimentos que incluimos como parte de nuestra dieta tienen propiedades benéficas para el organismo, alimentos como la naranja o el apio e incluso complementos parecen menos importantes. Pero ¿conoces ya las propiedades del nopal?
Antidiabético, antiséptico, relajante, descubre que otras fabulosas propiedades de la cebolla existen y disfruta de sus beneficios. Sabias que la cebolla no sólo sirve para hacer que las actrices lloren, así es esta planta bienal de la familia de las liliáceas, tiene magnificos beneficios, así como las propiedades de la sabila, sirve como antigripal, o […]
Las propiedades del mango son muchas y muy variadas, es un buen antioxidante, sirve para depurar el organismo y rico en minerales. Además de ser saludable es delicioso y puedes comerlo de muchas formas, aquí te mostramos algunas de sus bondades.
Anticancerígena, antioxidante, laxante, diurética, son sólo algunas de las increíbles propiedades de la sandia, enterate de todas. La sandia es una fruta que se incluye en las mejores dietas debido a que contiene un bajo nivel calórico, y a su consistencia acuosa, resulta ideal para mantenerse en forma, por eso es uno de los alimentos saludables más recomendados, e incluso […]
Para mascarillas naturales, desayunos saludables, alto en fibra y amable con el organismo son algunas de las propiedades del yogurt. El yogurt además de ser un alimento saludable, es ideal para realizar mascarillas para la piel e incluso para llevar una dieta balanceada y darle al organismo todos los nutrientes que necesita por ello […]
Perder peso, energía, regulación corporal, son algunos de los incréibles beneficios de tomar agua, mantente informado e hidratado. El agua es vital para nuestra existencia y para un buen funcionamiento del cuerpo, nos ayuda a estar sanos, bajar de peso, mantener una piel radiante y suave, etc, si quieres conocer todos los beneficios de […]
Las semillas son un gran aliado de la salud, como las propiedades del alpiste, los beneficios de la linaza que nos ayudan a contrarrestar malestares como el estreñimiento, el colesterol o simplemente como aliados en la perdida de peso; como es el caso de las propiedades de la chia.
Las propiedades de la menta sirven para ayudar a calmarse, aliviar picaduras de insectos o como afrodisíaco.
Las propiedades del Kiwi son muy variadas, y es rico en antioxidantes, y Vitamina C y muy bueno para fumadores. Anteriormente hemos hablado de las propiedades del plátano, y de las propiedades de la piña, pero todavía nos faltaba hablar de las maravillosas propiedades del kiwi.
Las propiedades del platano son muchas y muy variadas, son ricos en potasio, ayudan con la hipertensión y están llenos de vitaminas y fósforo. Anteriormente hemos visto algunas de las mejores propiedades de la piña y de las propiedades de la manzana, pero todavía no habíamos visto las propiedades del platano, que son muchas y […]
Descubre las propiedades de la deliciosa fruta de la naranja. La naranja es una de las frutas más ricas y lo mejor es que contiene mucha vitamina C y sin duda es un alimento que debemos comer a menudo, si quieres saber el por qué checa las propiedades de la naranja.
Los mejores desayunos saludables para ti y tu familia. Fáciles de preparar y deliciosos. Para comenzar el día con energía es necesario consumir ricos desayunos saludables que nos ayuden a rendir todo el día. Ya que el desayuno es el alimento mas importante, te presentamos estos desayunos saludables.
Mejores vitaminas para niños, vitamina c, ácido fólico y vitaminas que puedes encontrar en alimentos saludables. En cada etapa de nuestra vida tenemos necesidades específicas, y aunque lo ideal es comer de todo hay vitaminas que nos benefician más en ciertos momentos. Por esto hay vitaminas para niños que son mejores que otras. Las vitaminas […]
Para poder tener una buena calidad de vida y rendir en nuestras actividades, necesitamos tener una buena alimentación. Para poder tener una buena calidad de vida y rendir en nuestras actividades, necesitamos tener una buena alimentación. Al referirnos con buena alimentación no es comer lo primero que veamos hasta quedar satisfechos, sino consumir […]
El elixir de la eterna juventud está al alcance de nuestras manos, los llamados antioxidantes que también nos protegen de los radicales libres que son los causantes de los procesos de envejecimiento y enfermedades como el cáncer y el colesterol. Si no sabes que alimentos consumir aquí te decimos que alimentos antioxidantes debe consumir frecuentemente.
Las propiedades de la jamaica son buenas para perder peso, el colesterol, desintoxicante, para huesos y dientes. La Jamaica es un fruto con grandes beneficios y propiedades que ayudan ala organismos si los desconoces checa estas increíbles propiedades de la jamaica.
La papaya es una fruta tropical que tiene propiedades, laxantes, como analgesico, para el cuidado de la piel, ayuda al bronceado y muchas mas. Las propiedades de la papaya son muchas gracias a que es una fruta con un buen sabor, baja en calorías y con muchos nutrientes, descubre estas y mas propiedades de […]
La miel es uno de los alimentos mas ricos y antiguos que nos ofrece la naturaleza. Cada dia se aprenden nuevos beneficios que nos ofrece esta dulce manjar, y aqui te presentamos unas cuantas propiedades de la miel.
El pepino es un alimento saludable que tiene diversas usos medicinales y curativos y nos puede ayudar a tener un cuerpo saludable. Para saber más sobre las propiedades del pepino y mantenerte con una buena salud checa estas 10 propiedades del pepino.
La zanahoria tiene bastantes ventajas en la alimentación sin importar la edad, además de ser una rica verdura tiene propiedades que la hacen maravillosa. Si desconoces las propiedades de la zanahoria pon atención a esta lista.
La fresa es una de las frutas más ricas y que más beneficios aporta al organismo y al estado de ánimo. Conoce más de las propiedades de la fresa y aprovecha sus virtudes para tener un cuerpo saludable a partir de las propiedades de la fresa.
El tomate es una de las verduras y hortalizas que más se consumen en el mundo y es uno de los alimentos más ricos y nutritivos. Para saber más sobre el tomate checa estas Propiedades del tomate para tener una mejor salud.
El apio es una planta muy fácil de conseguir, ya que crece en casi cualquier parte del mundo y en cualquier estación. Las propiedades del apio son muy variadas, pueden ser desde medicinales como se usa en China, hasta como afrodisíaco como usaba en Grecia. Aquí les presento una lista con propiedades del apio.
El alpiste no solo sirve para alimentar a las aves, esta semilla posee grandes propiedades que ayudan a tu salud, si las desconoces pon atención a estas propiedades del alpiste.
La semilla de linaza posee una gran cantidad de propiedades que benefician a la salud debido a su elevado contenido de ácidos grasos esenciales. A continuación te presentamos varias propiedades de la linaza.
La uva, en todas su variantes, no solo es una fruta deliciosa, sino que existen muchas propiedades de la uva que benefician nuestra salud en muchos sentidos y que tiene beneficios como otras frutas. Las magníficas propiedades de la uva se conocen desde hace milenios, de hecho, la uva ha formado parte de tradiciones culturales […]
El te es una bebida milenaria gracias a sus propiedades antioxidantes y el te rojo no es la excepción por sus propiedades para el organismo. Aunque es uno de los tipos de té menos conocidos, el te rojo posee grandes beneficios para el organismo, si aun no los conoces aquí te las decimos.
Normalmente nos preocupamos mucho por mantenernos jóvenes y en forma, evitar el envejecimiento a como de lugar, por eso decidimos hacer esta lista de los mejores antioxidantes naturales, para que con los alimentos que consumas obtengas este beneficio.
A muchos seguramente les encanta el te verde, y no es para menos, ya que esta infusión tienen grandes propiedades benéficas para nuestro cuerpo que lo hacen único. Te tramos estas 10 propiedades del te verde para que consumas de ahora en adelante esta rica infusión.
El ajo es uno de los principales ingrediente en las cocina y posee muchas propiedades benéficas para la salud. Son tantas que incluso te sorprenderá saber las maravillas que hace el ajo para beneficio de nuestro de cuerpo.
La piña es uno de los alimentos más completos y nutritivos que existen, además de tener un sabor delicioso. Mucha gente no lo sabe, pero las propiedades de la piña son muy numerosas, es uno de los alimentos más saludables que existen y es ideal para muchos platos, como la ensalada de frutas y sirve […]
El planeta es un gran recurso y proveedor de materiales que nos ayudan a vivir mejor. Muchas de las plantas que nacen son tienen propiedades curativas que pocos conocen. La alcachofa es una de esas plantas. Para ayudarte a estar al tanto de todo, aqui te presentamos unas de las muchas propiedades de la […]
El cuerpo es una fabrica que utiliza una gran cantidad de vitaminas y minerales. Aunque no lo sepamos, necesitamos rellenar los tanques de minerales usados. El hierro es uno de los nutrientes que nos ayudan a prevenir enfermedades como la anemia, y al mismo tiempo ayudan con la perdida de peso. Aunque el […]
Para mantenernos sanos y jóvenes, comer frutas es un consejo muy recomendable. ¿No entiendes el porque las frutas son mejores que los dulces y comida chatarra? Ven y lee unos secretos sobre las frutas que muchos no saben.
¡Somos lo que comemos! Dice una frase muy famosa que tiene mucho de razón. Los alimentos que ingerimos ayudan a mejorar nuestra salud en diferentes formas, es por eso que si quieres mejorar o mantener tu salud te recomendamos unos alimentos sanos que te ayudarán en tu vida diaria.
Para todos los que creían que la manzanilla sólo servía para hacer un rico té aquí les presento las propiedades de la manzanilla que probablemente no conocían…
Las frutas son muy saludables y hay unas frutas exoticas o frutas tropicales que además de extrañas son deliciosas. Lo malo de las frutas exóticas es que no se dan en todos lados como frutas más comunes, pero contienen muchos beneficios como propiedades del limon, la sandía o el mango, pero si tienes la fortuna de que en tu país si haya o de visitar un país donde tengan, ¡disfrútalas!
¿Sabías que el fruto del aguacate está considerado uno de los alimentos más perfectos del mundo, ya que posee muchas propiedades nutricionales que el ser humano necesita? style=”text-align: left;”>Expertos han descubierto que muchas de las propiedades del aguacate ayudan a prevenir una serie de enfermedades como: diabetes, cáncer, Alzheimer, problemas de corazón entre otras. Dentro de las […]
Hablando de belleza la miel es uno de los mejores elementos para combatir ciertos problemas que puedan generarse en nuestro rostro o incluso en nuestra salud. Es por eso, que les mencionaremos 5 usos que pueden darle a la miel para lucir más guapas.
Los beneficios de las frutas al cuerpo son infinitas, ya que son ricas en Vitaminas y Minerales, así que te mostraré algunos beneficios de las frutas que sirven para conservar tu belleza natural.
Las vitaminas son esenciales para la salud tanto del cuerpo y la belleza, por ello existen las llamadas vitaminas para la piel. Todos los alimentos contienen vitaminas para la piel, si quieres saber lo importante que son pon atención a esta lista.
Todas las mañanas nos preocupamos por ver qué poner en el lunch de nuestros hijos. Es muy importante que sea nutritivo como frutas, cereales y verduras. Aquí te dejamos unos tips para un lunch nutritivo y divertido.
El coco es un fruto tropical de sabor muy agradable y además muy nutritivo ya que contiene una gran cantidad de sales minerales y numerosas propiedades que cuidan nuestro cuerpo.
Ciertamente es muy grato poder presentar a usted este compendio en el que se encuentra ordenada una copiosa información relativa a un mundo tan agradable, interesante y saludable, como es el tema de las frutas, en el cual hemos trabajado con la mayor dedicación.
Bien sabemos que cada fruta tiene su especial identidad y basta solamente con oler su exquisito aroma para generar toda clase de estímulos en el organismo.
¿Pero somos realmente conscientes de los beneficios que le estamos aportando a nuestro cuerpo y a nuestra vida cuando degustamos una porción de fruta o también un vaso de su agradable jugo?... ¿sabemos realmente cuáles son las vitaminas, los minerales, las proteínas, los fitoquímicos, los neurotransmisores y en general cada uno de las sustancias generosas que nos ofrece la pulpa en cada variedad que ingerimos?... ¿conocemos los efectos preventivos, sus propiedades curativas y las maravillas nutritivas que nos aporta cada fruta en particular?... ¿tenemos un cabal conocimiento sobre la mejor manera como debemos consumirlas?... ¿conocemos a ciencia cierta cuáles especies frutales pueden mezclarse y cuáles no?... ¿sabemos cuál es la real importancia de la poderosa energía solar o fotónica acumulada en el interior de las frutas durante todo el período de su gestación y crecimiento?... ¿estamos realmente en capacidad de identificar los usos medicinales de las frutas, así como las especies que más nos conviene consumir en relación con cada trastorno que pueda presentar nuestro organismo?... ¿acaso tenemos cabal conocimiento sobre el trabajo que aporta la fibra en ellas contenida, frente a la necesidad de curar las enfermedades producidas con frecuencia por causa de los alimentos excedentarios que acumula nuestro sistema digestivo?
Cuando consumimos cada variedad con ese agrado tan especial, realmente no basta disfrutar el estímulo que nos brinda su agradable olor, ni el deleite que nos proporciona su delicioso sabor. Más allá de esos privilegios surge la necesidad de sumergirnos en la regia intimidad de su pulpa, para conocer en detalle todas las infinitas virtudes y ese generoso legado nutricional que las distintas especies tienen para ofrecernos.
Estos son apenas algunos de los múltiples interrogantes que merecen una explicación y que rara vez los formulamos en el momento de consumir cada uno de los diferentes tipos frutales.
¿Sabía usted que la mandarina es la única fruta capaz de erradicar del hígado los residuos de plomo y de mercurio que diariamente ingerimos por efecto de la contaminación ambiental?... ¿Estaba usted enterado que el aguacate es una de las especies que presenta mayores propiedades curativas para el sistema hepático, en razón a que posee cerca de cinco componentes que reducen los daños en el hígado?... ¿Alguna vez escuchó decir que la guanábana o graviola contiene las sustancias más prodigiosas para el tratamiento del cáncer y que sus componentes activos son capaces de combatir varias modalidades de esta enfermedad?... ¿Acaso le comentaron que las ciruelas pasas constituyen el mayor antioxidante que existe en la naturaleza y que aventajan en mucho a los alimentos famosos por esta virtud como la zanahoria, la ahuyama, el ajo, los cítricos, etc.?... ¿Escuchó alguna vez decir que una sola guayaba contiene la vitamina C de seis limones y que el aguacate tiene seis veces más potasio que el banano?... ¿Alguien lo ha puesto al tanto sobre la especial y prodigiosa virtud que tiene la mora para limpiar los triglicéridos de las arterias, ayudando de paso a normalizar la presión arterial?... ¿Estaba enterado sobre las bondades que realiza la piña en todo el sistema óseo por gracia de su alto contenido de manganeso?... ¿Ha tenido la oportunidad de escuchar alguna vez sobre el destacado poder de la pera para combatir la acidez intestinal? Ciertamente todas estas maravillas son apenas una somera aproximación a ese cúmulo de buenas noticias que nos tiene reservado el prodigioso mundo de las frutas con todo su caudal de atributos medicinales y nutricionales.
Cada día se hace más evidente para los seres humanos la importancia de realizar un cambio de actitud en relación con el consumo de alimentos, pues con el paso del tiempo hemos adquirido conciencia sobre la inaplazable necesidad de orientar nuestro paladar hacia la ingestión de nutrientes solares, tal como la sabia naturaleza los viene desarrollando desde tiempos inmemoriales, ofreciéndolos siempre incondicionalmente y en una forma generosa como invaluables mensajeros de salud y bienestar.
Al interior de la fresca pulpa se encuentra condensada la más vivificante energía universal y la más prodigiosa fuerza restauradora. Cuando degustamos una fruta, realmente no alcanzamos a imaginar los invaluables efectos que ella aporta a nuestro cuerpo. Rescatar el aprecio por los alimentos naturales, sin duda alguna es la senda más propicia para ingresar a ese anhelado remanso de la plenitud.
El hígado, ese órgano tan especial que gobierna el aparato digestivo del ser humano y en el cual la sangre se aprovisiona permanentemente de oxígeno y nutrientes para llevarlos a todas las células, ya no quiere seguir siendo la burda despensa de aditivos, saborizantes, colorantes y excipientes, todos ellos tan artificiales como nocivos. El cuerpo humano en su concepción es perfecto, pero nosotros por causa de un sistema alimenticio errático nos hemos encargado de malograrlo y es por eso que las frutas con toda su poderosa acción benefactora, surgen en forma redentora conservando siempre su vigencia como alimentos de inigualable acción terapéutica y nutricional. Hoy podemos afirmar con toda certeza que ellas constituyen el recurso más saludable que nos ofrenda la naturaleza, en razón a que nos prodiga los nutrientes más diversos y las sustancias más depurativas. A más de eso, su riqueza enzimática nos permite iniciar con una mayor eficiencia el trabajo digestivo.
Toda vez que su consumo no requiere un proceso previo de cocción, los venerables atributos contenidos en la pulpa, así como los efectos bondadosos que de ella se derivan, ciertamente llegan a todas las células de nuestro cuerpo en una forma viva e inmaculada, para entregarnos sin ninguna intermediación ese legado de propiedades curativas, nutritivas y depurativas, todas ellas contenidas en el radiante mensaje solar que nos llega con su inefable venero de vitalidad. Admirable resulta en este sentido el trabajo de la sangre, pues al tiempo que lleva a todo nuestro cuerpo el oxígeno y los nutrientes contenidos en los alimentos que ingerimos, simultáneamente va recogiendo en cada célula los elementos tóxicos para conducirlos a los órganos encargados de su eliminación.
Frutas medicinales: propiedades curativas, beneficios y vitaminas
La fruta no sólo es una fuente de vitaminas indispensable, también ayuda a mantener sano el organismo.
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La fruta es un elemento indispensable para cualquier dieta sana y equilibrada, tanto por su indiscutible aporte nutricional, rica en vitaminas, como por su acción preventiva y curativa en todo tipo de enfermedades y afecciones.
Manzana
La manzana es astringente y ayuda en los trastornos gastrointestinales, la hipertensión, la diabetes y a bajar la fiebre. Es antiinflamatoria, antiácida, diurética y depurativa. Disuelve el colesterol. Es anticatarral y tiene una acción anti cancerígena.
Pera
Tiene propiedades diuréticas y analgésicas, normaliza el pulso cardíaco y ayuda en el tratamiento de la colitis. Indicada para la inflamación de la mucosa intestinal, el cáncer de vejiga, la gota y el herpes.
Membrillo
Tiene propiedades desinfectantes y, sobre todo, astringentes. Disminuye el ácido úrico y ayuda en los procesos gastrointestinales, las anginas e inflamaciones oculares. Indicada para el cuidado de la piel.
Albaricoque
Tiene propiedades laxantes y diuréticas. Indicada para problemas del sistema respiratorio, la anemia, el estrés y las afecciones de la piel. Previene el cáncer.
Naranja
La naranja es diurética y sedante. Previene catarros y estados febriles así como el cáncer de colon y de mama. Indicada en caso de arritmias.
Limón
Diurético y depurativo. Indicado contra la artritis, migrañas, reumatismo, catarros, úlceras, insuficiencia hepática, el colesterol y la esclerosis. Previene la angina de pecho y las piedras en los riñones. Es anti cancerígeno. Combate el mal aliento, las arrugas y limpia la piel.
Mandarina
Con propiedades broncodilatadoras, antiinflamatorias y anti infecciosas, es efectiva en el tratamiento de úlceras, gota y ayuda al intestino favoreciendo la digestión. Es diurética y combate las enfermedades cardiovasculares, degenerativas y el cáncer.
Plátano
Astringente. Indicado para el colesterol y en la prevención de úlceras gástricas. Combate la anorexia, hipertensión, calambres, reumatismo y depresión. Ayuda a fortalecer el cabello.
Piña
Diurética y astringente. Favorece la circulación y combate la hipertensión. Indicada para la esclerosis, problemas de tiroides, esguinces, luxaciones e inflamaciones de boca y garganta, así como las hemorroides. Adecuada para la acidez estomacal y ayuda a cicatrizar y desinfectar heridas.
Melocotón
Laxante, diurético y depurativo. Sus flores tienen propiedades antihelmínticas y antiespasmódicas. Hidrata la piel y favorece la reconstrucción de tejidos.
Tamarindo
Posee propiedades fungicidas y antihelmínticas. Indicado para la anemia, cefaleas, catarros, ictericia, hemorroides, vómitos, llagas, hemorragias e hipertensión. Como infusión está indicado para dolores de estómago y, haciendo gárgaras, para encías inflamadas u otras heridas bucales.
Pomelo
Protege el sistema inmunológico y previene infecciones y catarros. Favorece la digestión y el sistema urinario. Indicado para enfermedades cardiovasculares, anemia, artritis, varices, reumatismo, hipertensión, escorbuto, diabetes e hipoglucemia.
Chirimoya
Laxante y diurético. Reduce el colesterol y el ácido úrico. Indicado para la hipertensión, glucemia y afecciones del corazón. Previene el envejecimiento de los huesos.
Sandía
Antioxidante, astringente y diurético. Previene el cáncer y disminuye el colesterol. Indicado para la cicatrización de heridas, quemaduras o rotura de ligamentos. Favorece la acción del aparato digestivo y ayuda a conservar la piel y el cabello en buen estado.
Mango
Antiinflamatorio y laxante. Combate la dermatitis, el colesterol, escorbuto, catarro, infecciones de la garganta y dolor de muelas. Favorece el sistema nervioso, huesos y dientes. Previene la arteriosclerosis.
Papaya
Antioxidante y diurética. Previene varios tipos de cáncer y la degeneración visual. Favorece la digestión y elimina lombrices intestinales. Protege el corazón. En las mujeres facilita la menstruación y la producción de leche.
Kiwi
Antioxidante, laxante y cicatrizante. Aumenta las defensas y estimula la memoria. Previene las infecciones, anemia, enfermedades cardiovasculares, degenerativas y el cáncer.
Melón
Astringente y diurético. Ayuda a evitar coágulos en la sangre y protege del cáncer de pulmón, de próstata y de mama. Previene la aparición de manchas en la piel y la tonifica.
Ciruela
Con suave efecto laxante, la ciruela también es diurética y antioxidante. Ayuda a disminuir la tensión arterial y el estrés. Favorecen la concentración y ayuda a combatir la depresión.
Cereza
Depurativas, diuréticas, laxantes y desinfectantes. Indicadas para el ácido úrico, obesidad, arteriosclerosis, artritis, reumatismo, diabetes, ictericia y trastornos gástricos.
Fresa
Astringente, antiinflamatoria y diurética. Indicada para el reumatismo, obesidad, artritis y ayuda a disminuir el nivel de colesterol. Las fresas actúan como dentífrico natural por su poder bactericida, ayudando también a prevenir la gingivitis.
Uva
Laxante. Recomendable para combatir la obesidad. Desintoxica el organismo y está indicada para la estomatitis, estados febriles y problemas renales. Favorece el cutis y combate granos y abscesos.
Granada
Astringente y diurética. Está indicada para aliviar el asma, la fiebre, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, anemia, arteriosclerosis, flatulencia y parásitos intestinales. También regula el exceso de ácido úrico.
Arándano
Astringente, antioxidante y tonificante. Indicada para afecciones intestinales, del corazón y deteriores neuronales. Previene la anemia, cataratas, glaucoma y tiene efectos positivos en las infecciones urinarias.
Litchi
Antioxidante y laxante. Mejora la resistencia a las infecciones y fortalece huesos y dientes. Indicado para la hipercolesterolemia, hipertensión, hiperuricemia, estrés, anemia, diabetes y obesidad.
